Bruna Ferraz, de 40 anos, conhecida pelo público dos anos 2000 por sua participação no quadro Banheira do Gugu e no programa Sabadão Sertanejo, ambos do SBT, está se dedicando a uma nova fase. Após perder 15 kg, ela agora treina para competir na categoria wellness do fisiculturismo.
A rotina inclui treinos intensos e alimentação controlada, que ela compartilha com os seguidores. “Foi uma mudança gradual, focada na disciplina e na constância”, declarou.
Além da preparação para o campeonato, Bruna estreia no dia 8 de abril o By Bruna Cast, um podcast voltado para o universo fitness e histórias de superação. No primeiro episódio, ela entrevista seu coach Reco, responsável pelos seus treinos, e a atleta Renata Mamedio. O programa busca trazer conversas sobre hábitos saudáveis e desafios pessoais.
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Fonte: TOP FAMOSOS