No sábado (21), a Praça da Ferradura, a 15 minutos de caminhada da Rua das Pedras, será palco para o evento gratuito “Búzios Yoga e Bem-Estar”, das 8h às 22h. A iniciativa celebra o autocuidado, a saúde mental e emocional e o bem-estar físico através de uma programação variada.
Ao longo do dia, os participantes terão aulas com professores capacitados em yoga, palestras e práticas meditativas voltadas para iniciantes. O evento contará também com estandes de alimentação viva, comida saudável, produtos de ayurveda e música ao vivo.
Para participar, basta doar um quilo de alimento não perecível, que será encaminhado para as ONG’s AMA (Búzios) e Abrace (Cabo Frio), que acolhem pessoas em situação de vulnerabilidade.
Programação:
8h – Ashtanga para Todos – Claudia Miranda
9h20 – Hatha Yoga – Cris Reis
10h30 – Hatha Vinyasa – Violeta Caminos
11h45 – Apresentação – Adolpho Aguiar
14h – Palestra e Meditação – Monge Dada Rago
16h30 – Hatha Flow – Josi Paz
17h30 – Yoganidra – Felipe Martinoia
19h – Show – Bahia Damodara e Família Fabres
Búzios Yoga e Bem-Estar
Data: 21 de setembro – sábado
Hora: das 8h às 22h
Local: Praça da Ferradura
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Fonte: Turismo